桂花有什么功效

桂花，又名金桂花、栀子花、银桂花，是桂树（科学名：Syzygium aromaticum）的花朵，具有非常丰富的药用价值和功效。以下是桂花的一些主要功效：

1. 清香解郁：桂花具有独特的芳香味道，能够缓解情绪，舒缓紧张和压抑的心情。

2. 安神助眠：桂花有较好的镇静作用，可以改善失眠的症状，帮助人们获得更好的睡眠质量。

3. 调节消化：桂花有温中消食的功效，可以刺激胃液分泌，促进食物的消化和吸收。

4. 缓解腹痛腹泻：桂花有一定的止痛和止泻作用，对于腹痛、腹泻等症状有一定的缓解效果。

5. 抗衰老：桂花中含有的丰富的抗氧化物质，可以抑制自由基的生成，减缓皮肤衰老的过程，预防和改善皱纹和斑点。

6. 润肺止咳：桂花具有润肺的作用，对于肺热引起的咳嗽、痰多等症状有一定的缓解效果。

7. 改善血液循环：桂花可以促进血液循环，增强血管弹性，有助于防止血液凝块和动脉粥样硬化的发生。

8. 明目养肝：桂花中含有丰富的维生素A，可以改善视力，保护眼睛，对于防治夜盲症等眼部疾病有一定的辅助作用。

9. 抗菌消炎：桂花具有较强的抗菌作用，对多种细菌和真菌都有抑制和杀灭作用。

10. 改善口气：桂花有清新口气的功效，可以去除口腔异味，增加口腔的清新感。

此外，桂花还被用于美食烹饪、茶饮制作以及香料添加等方面，能够增添食欲，提升口感，给人们带来愉悦的味觉享受。但需要注意的是，由于桂花具有一定的温热性质，所以脾胃虚寒、**溏泻和妇女**过多、寒痛等患者应慎用。