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吃维c可以去红血丝吗怎么做可减轻潮红-【zixun】

发布时间:2021-10-12 18:23:35 阅读: 来源:煎药机厂家

吃维c可以去红血丝吗其实是可以的因为维生素C可以有效的促进肌肤的胶原蛋白成分的生成而角质层需要的就是角质蛋白同时它还能有效的促进受损细胞的自我修复所以适当的增加维C的摄入有助于红血丝情况的缓解。

吃那些水果可以补充维生素有助于缓解红血丝?

1.芒果。

芒果作为亚热带水果的代表它里面含有丰富的胡萝卜素和维生素A以及维生素C,同时芒果里还含有一种可以增加肌肤活力有助于受损肌肤自我修复的酶所以适当的增加芒果的摄入有利于增强肌肤的弹性和肌肤毛孔的收缩能力。

2.鲜柑橘。

柑橘是柠檬酸含量较多的一种水果当然维生素C的含量也是非常可观的而且适当的增加柑橘的摄取同样对肌肤的抵抗能力会有所加强同时柑橘里的活性成分可以很大程度上提高肌肤的耐受度这样红血丝的情况就会有很大的好转。

3.枣。

很多人都知道吃枣可以补血其实枣不但可以补血还能有效的增加肌肤的抗氧化能力,枣里面含有很多的维生素、胡萝卜素等肌肤需要的元素和微量成分同时适当的增加枣的摄取还有利于增强肌肤内血管的弹性让肌肤不会因为一点小事而出现大面积红血丝的情况。

4.猕猴桃

猕猴桃可以说是补充维生素C最好的水果了因为它里面的维C含量是现在已知水果中含量最高的,而且猕猴桃中还含有丰富的天然于肌醇可以有效的镇定发生过敏情况的肌肤但是需要注意的一点就是在不对猕猴桃过敏的情况下最好是选择新鲜的水果而不是加工后的水果干。

有红血丝后应该注意什么?

1.不要去角质。

当你出现红血丝的情况后首先要记住的就是不要去角质或者去刷酸,因为上面已经说了红血丝的一部分原因就是角质层薄了而你再进行去角质的工作那么最后的结果可想而知肯定是角质层越来越薄,那么出现红血丝的情况也会越来越频繁而且还会导致红血丝最红无法解决的尴尬,在这里建议大家在洁面的时候不要选择含有磨砂颗粒的产品也不要使用碱性的产品,可以使用一下含有氨基酸或者洋甘菊成分洁面产品来有效保护皮肤。

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