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6保健茶疗方补血美颜还养肾

发布时间:2020-02-28 20:23:41 阅读: 来源:煎药机厂家

目录:

第一章:6熟女保健茶疗方 补血美颜还养肾

第二章:必知 补血养颜10大“重点”

第三章:女性皮肤红润的五大"养血法"

编者按:女人的身体一般都是比较较弱的,还要家庭工作两方面都兼顾,这样更让身体吃不消,贫血、肾虚等等是常有的事情,那该怎么办呢?吃什么可以补血美颜养肾?如何养肾?如何补血养颜?下面小编一一解答,一起去下文看看吧!

6熟女保健茶疗方 补血美颜还养肾

女性为家庭劳心劳力,偶有贫血头晕问题,可饮用桑椹桂圆茶,促进造血功能,补血强心;若有其他如疲劳、手脚冰冷、血脂过高等问题,也都可用中药茶饮改善。

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年龄慢慢增长,新陈代谢也会渐渐变慢而变胖,许多女人因贫血、手脚冰冷而求诊,这时就需要调理下腹部,以及促进造血功能、补血强心。桂圆与桑椹就有补血的功效;炙甘草有补心强气的功效;女贞子则有补肾的功效。

玫瑰解郁茶缓疲劳

材料:东洋参约2.5公克、玫瑰花4朵、桂花1/3汤匙量、麦冬约4公克、桂圆约20公克

作法:将中药材略微清洗干净,加入250c.c.的热开水焖5分钟后去渣即可饮用。

功用:有疏肝健胃的功效,适用于压力大、心情郁闷、疲劳无力者。

小提醒:饭后饮用,一天量不要超过500c.c.。

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